国家十二五心血管重点建设项目单位 省市医保定点医院 城乡居民医保定点医院 
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医院地址：石家庄市东开发区中山东路802号热线电话：0311-85837835乘车路线：516路火车站(东广场)到珠峰大街北口下车医院邮箱：greatwalldcm@163.com外地患者或对石家庄不熟悉的患者可免费接送如果自己开车走京石高速到裕华路口下高速后，可按照图标所示路线行走。点击查看图标 心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加，一般根据病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝死。患者只有对心肌炎有充分认识，才能够有效治疗与预防。石家庄长城医院心血管科提醒您，有效预防心肌炎可以从以下几个方面做起：
预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。对于容易得感冒的朋友，在日常要注意营养，避免过劳，要有适当的运动锻炼以增强体质。另外，要减少不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。如果是急性发作期，要卧床休息2～4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大，就需要休息6～12个月，直到症状消失，心界恢复正常。而心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作、熬夜。
饮食调摄：在饮食方面，适宜吃高蛋白、高热量、高维生素，多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外，不能抽烟喝酒，因为吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
体育锻炼：在恢复期时，患者可根据自己的体力进行适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，只要持之以恒，就能够有助于康复。
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