高糖饮食易致心血管病
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心肌病科 点击数： 更新时间：2014-4-13
扩张型心肌病属于心血管疾病中人群较少的一种疾病，今天，石家庄从长城医院心血管科主任张敏副主任医师将为您讲解日常生活中哪些易忽视的细节反而容易引发心血管？
根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。高糖食物则主要包括焙烤食品、加工食品、方便食品以及各种含糖饮料等。过去人们认为，过多食用高糖食品只会引起肥胖，但美国研究人员发现，高糖摄入与心血管疾病死亡风险存在相关性。
高糖摄入为什么容易引发心血管病呢？原来，高糖食品吃多后，人体血糖会异常升高，并引发脂肪、蛋白质、水及电解质等一系列代谢紊乱。长期持续的高血糖会破坏血管内皮细胞，形成动脉粥样硬化斑块，阻碍心脑血液供应，从而引发心肌缺血、心绞痛。持续高血糖还会刺激斑块破裂，引发心肌梗死等心脏急性事件。如果心梗患者血糖过高的话，在接受溶栓、介入治疗后出现后遗症的风险远远大于普通心梗患者，专家认为，这是心肌组织中的微血管被高血糖破坏的结果。
因此，避免摄入高糖食品是人们降低心血管病发病风险的首要原则，同时，还应该选择强度适宜的体育锻炼，积极减肥，控制体重，戒烟限酒，保持健康的生活方式。
同时，积极用药控制血脂，保护血管内皮也是不可缺少的。专家建议控制血脂的目标值为：总胆固醇0.9~1.1mmol/L。由于通心络胶囊中含有多种酶类、水蛭素，可以清除血管中增高的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，可有效保护和修复血管内皮，防止斑块形成，稳定斑块，保护心肌组织供血，将心血管病发病风险消弭于无形。
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